دوغ جزو مواد لبنیاتی است که از گذشته تا امروز در سفره ما ایرانیان قرار داشته است. این ماده لبنی که بر پایه شیر تهیه میشود، دارای خواص بسیاری است که در تمام سنین به سلامت بدن و تقویت قوای جسمانی کمک میکند. از جمله خواص دوغ میتوان به ایجاد احساس آرامش، روشن کردن رنگ پوست، رفع گرمازدگی، تقویت استخوانها، دفع سموم بدن، بهبود سیستم گوارش و افزایش سرعت رشد استخوان در کودکان اشاره کرد. دوغها انواع مختلفی دارند که میتوانید با توجه به سلیقه خود از فروشگاهها تهیه کنید. همچنین دوغ را میتوانید در خانه نیز درست کنید. تهیه دوغ در خانه کار سختی نیست و با استفاده از روشهای مختلف، میتوانید به آن برسید. بسیاری افراد نیز ترجیح میدهند به جای مصرف دوغ شرکتی، از دوغ محلی استفاده کنند. این نوع دوغ را میتوان از فروشگاههای لبنیاتی تهیه کرد. مطمئنا نوشیدن یک لیوان دوغ گازدار در گرمای تابستان، به رفع عطش و گرمازدگی کمک بسیاری میکند!
● دوغ گازدار
● دوغ ساده و بدون گاز
● دوغ کفیر
● دوغ سنتی
● دوغ نعنا و سبزیجات
● دوغ کوچک
● دوغ لیوانی
● دوغ کیسه ای
از برندهای برتر تولیدکننده دوغ می توان به برند آبعلی ، عالیس، میهن، کاله، پگاه، رامک، صباح، هراز، خوشگوار و دامداران اشاره کرد.
دوغ را میتوانید از فروشگاه های حضوری، فروشگاههای آنلاین یا فروشگاههای فروش مواد لبنی تهیه کنید. همچنین میتوانید با مراجعه به سوپرمارکت اینترنتی اکالا یا نزدیکترین فروشگاه افق کوروش، با بررسی انواع مختلف دوغ و مقایسه قیمت و ویژگیهای آنها، دوغ مورد نظر خود را خریداری کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.